Rehasport Orthopädie Angebot des ATV Geilenkirchen

Rehabilitationssport (kurz Rehasport) im Bereich der Orthopädie ist ein speziell angeleitetes Bewegungstraining, das Menschen mit orthopädischen Beschwerden oder nach Verletzungen und Operationen dabei hilft, ihre körperliche Gesundheit wiederzuerlangen und zu stabilisieren. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und langfristig die Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparats zu stärken.

Ziele des Rehasport Orthopädie

• Schmerzlinderung: Gezielte Übungen helfen, Verspannungen zu lösen und schmerzende Bereiche zu entlasten.
• Stärkung der Muskulatur: Aufbau und Stabilisierung der Muskulatur, vor allem im Bereich der Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Schultern.
• Verbesserung der Beweglichkeit: Förderung der Flexibilität und Mobilität, insbesondere in beanspruchten Gelenken.
• Förderung von Koordination und Balance: Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Stabilität.
• Schulung von Alltagsbewegungen: Integration funktionaler Bewegungen, die im Alltag hilfreich sind und Fehlhaltungen vorbeugen.

Ablauf einer Sportstunde

Der Rehasport findet in der Regel in Gruppen statt und wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern geleitet. Die Sportstunde beinhaltet im Regelfall die Elemente Aufwärmtraining, ein Hauptteil mit gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer, zum Schluss folgt eine Cool down Phase.

Was soll Rehasport Orthopädie bewirken

• Gesundheitsförderung: Der Körper wird gestärkt, was den Alltag erleichtert und Folgeschäden vorbeugt.
• Vorbeugung von Verschlimmerungen: Durch gezielte Bewegung wird der Verlauf von chronischen Erkrankungen positiv beeinflusst.
• Steigerung des Wohlbefindens: Bewegung kann Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
• Soziale Interaktion: Der Gruppencharakter stärkt den Austausch und die Motivation.

Orthopädischer Rehasport stellt somit eine effektive Möglichkeit dar, die körperliche Gesundheit zu fördern und trotz chronischer Beschwerden oder nach Operationen aktiv zu bleiben.

Wann wird Rehasport Orthopädie verordnet?

Rehasport wird vor allem bei den folgenden Erkrankungen verordnet:

• Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle
• Arthrose (insbesondere in Hüft- und Kniegelenken)
• Schulter-, Knie- und Hüftbeschwerden
• Skoliose und Fehlstellungen
• Osteoporose
• Nach Gelenkoperationen, wie zum Beispiel nach einer Endoprothese (künstliches Gelenk)

Kosten Rehasport Orthopädie

• Ärztliche Verordnung: Rehasport kann vom Hausarzt oder Facharzt verordnet werden, zum Beispiel nach einer orthopädischen Diagnose oder nach einer Operation.
• Kostenübernahme: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für eine bestimmte Anzahl an Rehasport Einheiten, meistens 50 Übungseinheiten, die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden sollen.
• Dauer der Verordnung: Für chronische Erkrankungen kann der Zeitraum verlängert werden. Privatversicherte sollten individuell prüfen, ob Rehasport im Leistungsumfang ihrer Versicherung enthalten ist.