Sport im Sommer
Wenn wir die Nachrichten in Funk und Fernsehen und auch in der Presse verfolgen, dann steht uns wohl in diesem Jahr ein besonders heißer Sommer bevor. Wie ist das denn mit dem Sport? Sollten wir lieber ausruhen, wenn es richtig warm wird? Oder sollten wir ruhig unseren Sport weiter betreiben?
Viele Fragen, auf die es aber Antworten gibt. Der Deutsche Olympische Sportbund hat Informationen zusammengestellt, für Übungsleiter im Sport, die aber auch als gute Richtlinie für alle Sporttreibenden gelten können, ganz besonders aber für ältere Menschen. Der ATV Geilenkirchen möchte das Infomaterial des DOSB hier zur Verfügung stellen, damit Sie auch im Sommer weiterhin Ihren Sport sicher und unfallfrei, ohne einschränkungen für Ihre Gesundheit, betreiben können.
Weiterhin hat der DOSB Merkblätter bereitgestellt, die Sie hier öffnen können oder bei Bedarf zum Ausdrucken herunterladen können.
Der ATV Geilenkirchen hofft, Ihnen mit diesen Ratschlägen auch in einem heißen Sommer zu helfen, Ihren gewohnten Sport ohne Gesundheitsgefahren und mit viel Spaß auszuüben.